A banana combina perfeitamente com o momento do lanche e pode ganhar um sabor ainda mais especial com outros ingredientes, como é o caso da aveia. Esse cereal é rico em fibras, por isso contribui com a saúde e também auxilia na eliminação das “gordurinhas”.
Para preparar um delicioso prato de banana com aveia, não tem segredo. Corte a fruta em pedaços e amasse bem. Depois, coloque uma colher (sopa) de aveia em flocos e 1 uma colher de canela. Coma dessa forma ou leve ao micro-ondas para aquecer por 1 minuto. Também é possível adicionar um pouco de mel, para tornar mais saboroso.
Aproveite!!!!
